Tratamos de llevar una vida saludable con alimentación balanceada, ejercicio y demás. Pero muchas veces nos olvidamos de balancear lo...

La zona de confort es un estado mental en el que permanecemos en un estado pasivo, con una rutina libre de sobresaltos y de incentivos....

Puede ser que empecemos a pensar que hay algo mal en nosotros porque por más que salimos y tenemos galanes, no podemos lograr establecer...

Estaría increíble poder ser tal y como somos en todo momento, no esconderlo por pena ni por miedo a lo que los demás puedan pensar o por...