Emocional 2/3

Bienvenido a Sunday Morning

Ondeando mis banderas

De repente pasa que vamos por la vida con una bandera frente a nosotras, ondeándola de un lado a otro para decirle al mundo cómo somos o...

Somatizando ando... el poder de la mente

Todo en nuestro cuerpo y mente está conectado, y esto se ve muy claro al hacer un análisis de todos nuestros achaques corporales en...

Expectativas = Decepciones

Tendemos a ser soñadores, a siempre querer más, a ilusionarnos y por supuesto a crearnos expectativas. Las cosas no han ni pasado y...

Hay que balancear las cosas

Tratamos de llevar una vida saludable con alimentación balanceada, ejercicio y demás. Pero muchas veces nos olvidamos de balancear lo...

Típico que... andamos bien cómodos

La zona de confort es un estado mental en el que permanecemos en un estado pasivo, con una rutina libre de sobresaltos y de incentivos....

Típico Que... Entras en Crisis

"El hombre no es prisionero de sus hábitos. Grandes cambios pueden ser forjados en él por las crisis, una vez que dichas crisis han sido...

Quiero estar sola, pero acompañada

Somos egoístas. Queremos todo para nosotros. Queremos nuestra independencia; queremos nuestro tiempo; queremos nuestra rutina; queremos...

Quiérete primero

La relación más importante que tenemos en la vida, es la que tenemos con nosotros mismos, ya que somos la única persona con la que...

Típico que... Te encariñas con la piedra

Típico que sabes que esa persona no te conviene, que es tóxica para ti, que nada más te hace daño y te hace sufrir. Pero tristemente el...

Overthinking o En Plena Paranoia

Somos expertas en vivir bajo la tormenta. Pareciera que nos encanta estar sufriendo, porque nos la pasamos atormentándonos, pensando una...